Højre eller venstre side af sengen?

Når man sover ved siden af et andet menneske lige gyldigt om det er ens partner, søskende eller ven, så vil man altid ubevidst i løbet af natten vende sig væk fra hinanden.
Derfor vil man de fleste nætter ligge på samme side. Det kan medføre, at kroppen føles stiv og overhovedet ikke veloplagt, når dagen skal sættes i gang.
Nakken er spændt, skulderen er øm – måske vågner man endda med hovedpine.

En løsning til dette kan være at skifte side i sengen en gang imellem, så kroppen ikke altid ligger på den samme side. Så som minimum få skiftet mellem højre og venstre side hver halve år.

OBS – pas på I ikke falder ud af sengen eller ikke kan finde døren midt om natten – bare fordi I ligger anderledes end I plejer 🙂

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *