Holdningskorrektion

Holdningskorrektion kan være nøglen til at blive sine smerter kvit.

Holdningskorrektion handler om hvordan vi står og går, sidder og rejser os, arbejder og rækker ud efter ting – altså hvordan vi i det daglige bevæger os rundt.

Arbejdet med en fornuftig holdning kan være et rigtig effektivt redskab til en hverdag uden smerter, træthed og en tung fornemmelse i kroppen.

En del af behandlingsforløbet vil derfor også være arbejdet med holdningskorrektionen og øvelser, der gør musklerne lange og smidige igen, så din krop også på længere sigt kan være fri af smerter og med god bevægelighed.